女生经常吃菠萝对身体有什么好处?
最佳回答:
皮肤保养
菠萝富含维生素。尤其是维生素c的含量。这种维生素C是抗氧化剂。食用后有助于清除体内自由基。从而帮助淡化体内的黑色素。起到美白肤色、防止皱纹等美容养颜的作用。
开胃助消化
菠萝富含有机酸。吃了这种有机酸后,可以促进胃酸的分泌。从而帮助增加食欲,起到开胃的作用。此外,菠萝还含有丰富的膳食纤维。吃了这种膳食纤维后,可以促进肠胃蠕动。从而帮助胃中的食物被更好地消化。
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皮肤保养
菠萝富含维生素。尤其是维生素c的含量。这种维生素C是抗氧化剂。食用后有助于清除体内自由基。从而帮助淡化体内的黑色素。起到美白肤色、防止皱纹等美容养颜的作用。
开胃助消化
菠萝富含有机酸。吃了这种有机酸后,可以促进胃酸的分泌。从而帮助增加食欲,起到开胃的作用。此外,菠萝还含有丰富的膳食纤维。吃了这种膳食纤维后,可以促进肠胃蠕动。从而帮助胃中的食物被更好地消化。