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五禽戏的创始人

董承焕。1920年生。华佗五禽戏第57代传人。著有《华佗五禽戏》一书。曾荣获国家体委宣布的雄师奖等。其事迹进编《中苍生间技击家辞典》。并在央视《华佗五禽戏》专题片中出镜演出。 董承焕与近亲系传人孙乾坤传人马伟财演练五禽戏对

董承焕。1920年生。华佗五禽戏第57代传人。著有《华佗五禽戏》一书。曾荣获国家体委宣布的雄师奖等。其事迹进编《中苍生间技击家辞典》。并在央视《华佗五禽戏》专题片中出镜演出。 

 据记载。五禽戏是东汉终年华佗所创编的。是根据中医理论“内经”中的阴阳五行学说和人体的脏腑、经络、气血的举止规律。并窥察多种飞禽走兽的习性和姿态。选取了虎(猛)、鹿(敏)、猿(智)、熊(稳)、鸟(和)的特性。构成了五禽戏的套路。那是一种内外兼修的养生气功。它完善了中国现代导引之术。对后代的技击套路和象形拳的构成、发展影响深远。具有祛疾防病、延年益寿的功效。据说华佗的学生吴普、樊阿操演五禽戏。到100多岁时仍耳聪目明。牙齿坚实。而董承焕怎么会五禽戏呢?他的五禽戏和华佗所创编的是一脉相承的吗?五禽戏到底有甚么 神奇的中心呢?几十年来。浩瀚的海内外技击爱好者和社会人士带着好奇与疑惑。纷至沓来。到亳州寻访、观摩。并讨教于董承焕。  “我是华佗五禽戏的正宗传人。就是从当地传的。”董承焕说本身从小就喜欢技击。在他出生的十八里镇。习武成风。董承焕念过9年的公塾。由于家贫。15岁弃学做生意。闲暇时就练练武。一开初练长拳。以后学内家拳。练形意、八卦。董承焕最终学武有成。跟他的老师谭继林有很大关连。  谭继林武艺高强。行侠仗义。名震淮北。人称谭大侠。谭大侠也是亳州人。小时辰身体不怎么好。后来跟他的亲戚王乃普学武。王乃普继续了华佗五禽戏第54代传人、清朝武进士王泽的衣钵。王泽家在亳州华佗庵四周。作为华佗五禽戏第55代传人。王乃普睹谭继林智慧智慧。便将所学五禽戏悉数教授给了谭继林。谭继林成了华佗五禽戏的第56代传人。王乃普是清终平易近初毅军五营管辖。谭继林也就在他的手下荷戈。成了一名技击队的队员。并跟军队教头马登云习练了少林拳械。马登云是河北沧州人。绰号盖京南。功夫十分了得。谭继林还拜师方朝正。练就了“五音八卦拳”等。另外。谭继林照旧形意拳的第8代传人。1923年他决然脱离了所在军队。回乡支徒传艺。当时他到了十八里镇。住在董承焕家四周。董家当时开了个染坊。董承焕除了跟谭继林学武。还跟他合伙开铺子做布生意。董承焕随着谭继林习武长达10年之久。不但精通五禽戏。还系统地学习了形意拳、八卦掌、武当、太极。以及三十多种刀枪棍棒。董承焕从年轻时保持了一个习惯:不抽烟。认为烟败气。而练武就是练气;也不喝酒。怕酒后闹事。他的门徒谭继林也不抽烟。连茶也不喝。只喝黑开水。认为喝黑开水才能来火。  董承焕习武、做生意不停到解放后。解放初家里分了地。布生意他也就不做了。开初务农。业余办了个技击队。教授五禽戏等。上世纪60年代终。他创办了华佗五禽戏研究会。先后开设武场60多个。迄古门徒达数千人。多位走上技击教练岗位。其近亲传学生孙乾坤。如古是五禽戏的第58代传人。孙乾坤、董承焕说五禽戏其实也没甚么神奇的。只要有毅力。僵持操演。体量就能取得增强。防病于未然。  “从东汉到目下当古。华佗的五禽戏基本套路、操演体式格局是没甚么大变化的。”董承焕说本身在继续五禽戏以后。对练功的体式格局体式格局稍微作了一些。将五禽戏的技击法作了经心编排。构成了三个僵持性套路。并宣布于世。而他的传人孙乾坤现任全球五禽戏流传公司履行主席。马伟财则创办了五禽戏网和中国短命网。操纵现代网络技术推广五禽戏。

他还将五禽戏及其影响编成了顺口溜:华佗五禽千古传。安徽亳州是本源。祖居亳地华佗镇。二里华庄有故里。世界各国尊重它。医药五禽留人间。常常习练五禽戏。胜似灵药不老丹。亳州五禽有传人。继续立异驱为先。五禽动作五四式。悟出攻防对练篇。猿熊僵持鹤对阵。五行生克相互变。中心七台来采访。观后叫绝拍后

其他观点:

亳州是五禽戏创始人华佗的故乡。华佗五禽戏是国家非物资文化遗产。是一种中国传统健身方法。1800多年前东汉神医华佗在前人导引术的基础上。根据人的生理结构和中医学阴阳五行。模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性和神态。创建的一套养生功法。说起五禽戏。亳州人很自豪。几乎人人都能练上那么几招。这次到亳州。有幸见到了华佗五禽戏第 58代掌门人周金钟先生,领略了这位掌门人的风采。

亳州真是历史悠久。名人辈出的地方。来到亳州所到之处。都让我震惊不已。在3700多年的历史长河中涌现出无数灿若星辰的风流人物、英雄豪杰、文人墨客。有伟大的哲学家、道教创始人老子、庄子。有魏武帝曹操。更有神医华佗等。亳州人自豪的说就我们城市的名片太多了。张张都是大神级人物。

五禽戏的创始人是亳州的神医华佗。创始之初源于当时华佗看到一小孩抓着门闩来回荡着玩耍。便联想起\”户枢不蠹。流水不腐\”的道理。于是想到人的大多疾病。都是由于气血不畅和瘀寒停滞而造成的。如果人体也像\”户枢\”那样经常活动。气血畅通。就会增进健康。不易生病了。

于是。华佗专心致志地研究健身方法。参照当时古人锻炼身体的\”导引术\”。不断琢磨改进。观察各种动物的动作。创造了一套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物神态习性的拳法五禽戏。经过实践证明。五禽戏不仅具有强身健体延年益寿之功。还有祛疾除病之效。东汉时期曹操犯头疼病强制请华佗到府里为他诊治。华佗深知曹操的个性。知道此去凶多吉少。他希望这套功法世世代代的传下去。让国人强身健体。不再受病痛的折磨。于是在临走之前把五禽戏的秘籍。传授给了司马懿。经过上千年之久如今已成为了人类文明的瑰宝。

已故五禽戏大师董文焕先生是华佗五禽戏57代掌门人。被文化部认定为国家级非物资文化遗产代表性传承人。董老先生打破了武功秘籍不外传的训言。著《华佗五禽戏》一书让更多人受益。周金钟先生。这位出生于华佗故里。受乡土文化熏陶。自幼习武。1990年拜董文焕先生为师。勤学苦练五禽戏至今已达20余年。深得五禽戏真谛。后成为58代华佗五禽戏的嫡传弟子。周先生的五禽戏技艺超群。动作如行云流水。把五禽戏的特点表现得淋漓至尽。使形、神、意、气有机结合。达到天人合一的入化情态。调整身心气。使身心健康得以升华。

见到这位和蔼可亲的掌门人周金钟先生。不仅快速召集他的弟子们给我们演练五禽戏。还给我们讲述了有关华佗五禽戏的故事和他的经历。提起五禽戏这位掌门人就打开了话匣子。滔滔不绝的从起源到现在直至申遗成功。从老子、曹操到华佗。讲的那么认真。听的我都入迷了。赞叹这位掌门人真是厉害。不打草稿如数家珍的把五禽戏给我们讲的头头是道。让我知道了华佗五禽戏对人类做出的贡献。

华佗五禽戏以肢体灵活的五种动物的活动方式:按虎的动作。炼其四肢;以鹿的动作。练其颈部;以熊的动作。炼其腰椎;以猿的动作。炼其关节;以鸟飞翔的动作。炼其胸腔。按这五种动物的动作。每天练上几次。就感到周身轻松。腹内欲食 。如果有点不舒服。做上一番’五禽戏’。把身体活动出汗。马上就会觉得好些。\”这真是神奇吧。不吃药。不打针就能治病。周先生说:只要天天炼。就能把身体练的由弱变强活到年近百岁不是梦。亳州就有570多位百岁老人呢。

神奇的五禽戏既能健体又可防身被誉为万拳之母。因此在国内外广为流传。成为我国民间传统体育百花园中的一枝奇葩。开创了我国体育医疗的先河!

1982年。由中国卫生部、教育部和国家体委发通知。把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的\”保健体育课\”内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为\”健身气功\”的内容向全国推广。2012年9月6日。在全国百城千村健身气功交流展示安徽大会暨中国(亳州)第四届华佗五禽戏养生健身节上。国家体育总局健身气功管理中心向亳州市授予\”中国五禽戏之乡\”的称号。五禽戏得以更广泛地传播。真是全民的一大幸事!

20余年来周金钟掌门人遵照董老先生生前叮嘱。在总结前人的基础上刻苦专研。更加详尽地挖掘整理五禽戏功法。编著了《传统华佗五禽戏》一书。使华佗五禽戏更加完整。这本书图文并茂深入浅出。看着书就可以学练五禽戏。所以一经出版。受到国内外的抢购。使得一度再版。这让华佗五禽戏走向中国。走出了世界。名声大振。华佗五禽戏和周金钟掌门人也获得了数不清的荣誉。

周先生给我们讲了一个真实的小故事。说有一外国人被颈椎病折磨的很痛苦。专程来到亳州向他请教。问5天是否能治好。周先生亲自手把手教他一套针对颈椎病的简单功法。结果他认真练了三天就好了。千恩万谢后高高兴兴的回国了。

说到这儿。我们来兴趣了。一帮低头族。谁的颈椎没毛病。可是我们明天就要离开了。周先生说录段视频传给我们。可是后来周先生又觉得机会难得不如亲自教我们。第二清晨不辞辛苦的跑了很远的路来到我们住处。让我们亲身体验了华佗五禽戏。虽然时间很短。但我们也是周掌门人亲授啊。让我们受益匪浅。

钟灵毓秀的中华药都亳州。孕育出无数优秀的文化。食疗养生也是其中耀眼的明星。怀养堂就是一家集时尚、药膳、养生、简餐于一体的餐厅。新鲜食材在鲜美甘甜的养生药材中全然释放。挑动味蕾前所未有的极致体验。养生之余。颐养百姓。

周大师不仅教我们学了五禽戏。更是热情的邀请我们到“怀养堂”药膳坊品尝药膳。这家餐厅可不一般。他们始终坚持传统养生理论与现代烹饪工艺相结合。制作的药膳菜品不仅具有一般菜品的色香味形。更对人体有良好的健康调理作用。而且坚持原材料新鲜卫生。不使用半成品。没有添加剂。结合科学营养配比。尽可能以天然调味料释放菜品最本真滋味。诠释本味烹饪的艺术之美。

一桌色香味俱全的药膳。道道惊艳。名字都很讲究:如华佗鸡、中草花鱼肚、杜仲巴戟烧牛尾、西洋参炖乳鸽。杂粮地锅饼等等。连饮料都是养生的山药汁。

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