三伏天艾灸有益健康。狗灸的时间表是怎样的? 最佳回答: 三伏天艾灸遵循三伏天的时间表。这段时间可以保证狗灸的最佳效果。如下所示: 排毒前:7月03日-7月10日; 先蹲驱寒:7月11日-7月20日; 中富青阳:7月21日-8月9日;