榛子的副作用 生榛子有什么副作用

我们通常很好地吃榛子。但是如果生吃会有什么副作用呢？

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榛子本身没有副作用。然而，吃得太多可能会导致以下不良症状：

脂肪

每100克食用榛子中约有561卡路里。如果你吃得太多。很容易造成超重。此外，榛子含油量高。榛子吃多了。其多余的脂肪可能会转化为脂肪储存在体内。导致肥胖。