什么鱼汤最有营养 什么鱼炖鱼汤最有营养

请问什么鱼炖汤最有营养？今天我想炖些鱼汤。

最佳回答：

每一种鱼都有自己的营养价值。

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络催乳的作用。炖鱼汤更适合需要牛奶的儿童和产妇。

鲤鱼：鲤鱼有健脾开胃、止咳平喘的作用。对肾炎水肿的人有一定的治疗作用。