刺果棒 刺果棒叶的功效与作用

1，东北小明哥来了，野菜刺骨棒又名刺老芽，是东北地地道道的纯绿色野生食材，口感好，营养丰富！给您提供了两种制作方法，希望我的回答能够帮助到您！谢谢@今日头条@石塘网@西瓜VLOG

2，刺果棒 500g蒜，盐，辣椒粉 适量做法刺果棒剪掉根部，剪掉死叶洗干净控干水，水开后下刺果棒，水在开后1一2分钟捞出，装在盛有凉水盆里，在用凉水洗几次，至到刺果棒变凉。切小段加盐，蒜沫，辣椒粉拌匀。装入冰箱保存