bek58你好。我想咨询一下。如何正确吃三七？
最佳回答：
三七沙拉
材料：三七300克。泡木耳100克。大蒜、酱油、蚝油、香油、白糖、醋、盐。
练习步骤：
1.田七洗净，掰成小朵。将水焯一下备用。
2.木耳洗净。热烫水
3.将大蒜捣成泥，放入碗中备用。
4.将酱油、蚝油、香油、糖、醋、盐加入蒜泥的碗中，拌匀。
5.将焯水的田七和木耳倒入大碗中。然后加入混合汁。
好处：三七叶飞扣。焯水后口感顺滑，保持了蔬菜的新鲜。
三七鸡蛋汤
材料：鸡蛋2个。三七100克。油适量，盐适量，鸡精适量。
练习步骤：
1.田七洗净，掰成小朵。将水焯一下备用。
